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Eduardo Henrique

Eu sei que você esta cansado de fazer scale nos Wods...
Estou aqui pra te ajudar a aprender o que você precisa

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Treinos Extras pra fazer antes ou depois da aula de crossfit, treinos que duram 15, 30 minutos ou até mais para desenvolver alguma fraqueza ou movimento da sua escolha.

Sobre Mim

Sou Eduardo Henrique, profissional de educação física especializado em CrossFit, pratico e estudo sobre exercício desde os 15 anos de idade totalizando 7 anos de estudo sobre fisiologia, biomecânica e a arte de ensinar para qualquer pessoa, sou movido pela paixão de fazer meu corpo ser capaz de fazer coisas incríveis e demonstrar que isso é possível pra qualquer um com um processo que eu desenvolvi ao longo desses anos respeitando a rotina de cada pessoa.

Minha trajetória

Já Cheguei treinar sozinho por muito tempo, o que me obrigou a estudar mais sobre treinos e nutrição me ajudando a carregar uma bagagem de conhecimento gigantesca, isso facilitou a entender o que meus alunos passam no dia a dia deles.

Por ter essa junção de Pratica + Teoria, me tornei capaz de ajudar qualquer pessoa a conquistar seja o movimento que ela deseja, ou o físico que ela gostaria de construir.